अत्यधिक हस्तमैथुन करने के ये हैं दुष्प्रभाव जिसके बारे में आपको पता नहीं होगा

हस्तमैथुन सुनते ही बहुत सारे लोग परेशान होने लगते है मगर इसमें शर्म की कोई बात नहीं है और हस्तमैथुन पूर्णत: एक सामान्य और स्वस्थ क्रिया है| एक सर्वे के अनुसार 95% पुरुष और 84% महिला हस्तमैथुन की क्रिया को करते है और हम सब को पता है कि हस्तमैथुन के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ है और उनमे से कुछ है

 रक्त का संचार में सुधार
– संक्रमण से बचाव
– तनाव और अवसाद( depression) से बचाव
– प्रोस्टेट कैंसर से बचाव
– जुकाम से राहत
– शरीर की प्रतिरक्षा शक्ति में बढ़ोतरी

कहते है कि किसी भी चीज़ की अधिकता अच्छी नहीं होती और यह नियम हस्तमैथुन पर भी लागू होती है | अगर हस्तमैथुन हद से ज्यादा की जाए तो इसके कुछ दुष्परिणाम भी सामने आते है और इसका बुरा प्रभाव हमारे स्वास्थ्य पर भी होता है | आये देखे हद से अधिक हस्तमैथुन करने के कौन कौन से दुष्प्रभाव है |

कमजोरी और थकान (Fatigue and Tiredness)

हद से अधिक हस्तमैथुन अपने साथ शरीर में उर्जा में कमी को भी लाता है और इंसान हमेशा थकावट के साथ कमजोरी महसूस करता है | कमजोरी और कम ऊर्जा आपको प्रतिदिन के कार्य को करने से रोकती है और आप अधिकतर पलो में शक्तिहीन महसूस करते है और अगर आप एक दिन में 3-4 बार हस्तमैथुन करते है तो यह बात आपको तुरंत महसूस होती है अत्यधिक हस्तमैथुन के कारण शरीर में कोर्टिसोल के स्तर को बढाता है जो तनाव हॉर्मोन भी कहलाता है और शरीर में बहुत हानिकारक दुष्प्रभाव लाता है और अत्यधिक थकान के रूप में शरीर में उभर कर आता है |

लिंग की मांसपेशियों का टूटना (Penile Fracture)

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